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 目標→雲丹9:ご飯1の雲丹丼。
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 今日は偽雲丹の軍艦巻きと
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 ちなみにイクラは飴で代用。

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2005.10.05 Wed

ゆる体操 [雑談]

テレビで気になる体操をやっていました。

その名も「ゆる体操」。

体操が苦手な人でも驚くほど簡単に出来る体操だとか。
そしてそんななのにちゃんと効果はあるんだとか。
本当に体操関係が苦手な自分は思わず身を乗り出しました。

で、実際に見た「ゆる体操」は名前の通りまさに緩い!
体操と言えば筋肉を動かしてほぐしてってイメージだっただけに
これが本当に体操か?と思えるそんな体操。
でも、「肋骨を緩めて内蔵の動きを活発に」とか
説明を聞いていると何となく聞きそうに思えてくる不思議。

体操と言えばどちらかと言えば筋肉を鍛えたりほぐしたり
そういう効果を考えていたけれどこれはどうやら違うらしい。
見ている分には内臓や内面に効く体操に思える。
そしてついでにちゃんと体操効果もあると。

動きが激しくないのでこれなら出来るかもと思えるし。


そして一番ビックリしたのが

開運に効く体操

最近の体操は開運にも効くらしいですよ。

体操が!

といっても、物の位置や色がどうので開運出来るとうたう風水も
開運ってそんなものなのか!?ですが。

まぁ、どっちもいわば気の持ちようってトコな気もしますが。
でもこの開運の体操は「目標に向かって突き進む」動きをするので
しっかり目標を見据えて行動できるように自己暗示をかけ
真っ直ぐに進めると言われれば納得できそうです。
「え?」と思いながらも簡単だからやってみようかと思う
そんなゆる体操


調べたら書籍も色々出てるみたいです。
1週間ステップアップ「ゆる体操」
だれでも「達人」になれる!ゆる体操の極意
「ゆる体操」で気持ちよーくキレイになる
「体をゆるめる」と必ず健康になる



ヒトフェロモン配合の☆フェロチカ☆が買える★これこれ倶楽部★
今が旬!北海道のアツアツ鍋物セット特集
>>1日90円の健康。「特選 黒酢もろみ」<<

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2005.10.05 Wed

体操 [YFPスタッフのブログ]

先日、エンダモコースでお客様に2回目のお写真と10回目のお写真を見比べて説明させていただく機会がありました。見比べた結果は、お世辞抜きでかなり変化が出ていました♪お客様自身が気にされていた部分のサイズダウンとヒップアップ効果がお写真に表れていたので、お客

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